CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Solicita InformaciónEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Solicita Información| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:10 | Weightlifting+CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
Gymnastic+CrossFit |
CrossFit |
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| 10:10 | Weightlifting+CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
OPEN BOX (por libre) |
CrossFit |
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| 11:00 | OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
ADER CROSSFIT |
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| 11:10 | CERRADO |
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| 12:00 | OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
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| 12:20 | OPEN BOX (por libre) |
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| 13:00 | OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
CERRADO |
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| 14:00 | OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
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| 14:15 | CrossFit |
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| 15:00 | CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
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| 17:00 | Weightlifting+CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CERRADO |
CrossFit |
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| 18:00 | Weightlifting+CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
Gymnastic+CrossFit |
OPEN BOX (por libre) |
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| 19:05 | Weightlifting+CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
Gymnastic+CrossFit |
CrossFit |
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| 20:00 | CERRADO |
||||||
| 20:10 | Weightlifting+CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
Gymnastic+CrossFit |
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| 21:00 | CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:10 | Weightlifting+CrossFit |
Weightlifting+CrossFit |
Strength+CrossFit |
Endurance |
Strength+CrossFit |
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| 10:10 | Weightlifting+CrossFit |
Weightlifting+CrossFit |
Strength+CrossFit |
OPEN BOX (por libre) |
Strength+CrossFit |
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| 10:30 | CrossFit Kids |
||||||
| 11:00 | OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
ADER CROSSFIT |
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| 11:30 | CrossFit Kids |
CERRADO |
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| 12:00 | OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
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| 12:15 | OPEN BOX (por libre) |
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| 13:00 | OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
CERRADO |
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| 14:00 | OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
OPEN BOX (por libre) |
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| 15:00 | CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
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| 16:00 | CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
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| 17:00 | Weightlifting+CrossFit |
Weightlifting+CrossFit |
CERRADO |
CERRADO |
Strength+CrossFit |
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| 18:00 | Weightlifting+CrossFit |
Weightlifting+CrossFit |
Strength+CrossFit |
Endurance |
OPEN BOX (por libre) |
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| 19:05 | Weightlifting+CrossFit |
Weightlifting+CrossFit |
Strength+CrossFit |
OPEN BOX (por libre) |
Strength+CrossFit |
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| 20:10 | ADER CROSSFIT |
Weightlifting+CrossFit |
Strength+CrossFit |
Endurance |
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| 21:00 | CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
CERRADO |
